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阿里山国家森林游乐区位于台湾嘉义县阿里山乡，是由林务局规划与管理的一座国家森林游乐区，也就是传统上阿里山风景区的所在地。

阿里山实际上并不是一座山的名称，只是特定范围的统称，正确说法应是“阿里山区”，地理上属于阿里山山脉主山脉的一部份，东邻玉山山脉，北接雪山山脉（注：许多资料指称阿里山又名塔山，标高2,484米，实则不然。）。

阿里山自然景观极为丰富，日出、云海、晚霞、神木与铁道（阿里山森林铁路）并列为“阿里山五奇”，而“阿里云海”更是台湾八景之一^[1]。

Joyce同学据说三八节会组织去Taiwan，希望能够成行哈。

一片树林一年的变化，缩短在40秒的视频中

如果2008年真的如此之快就好了。

冬去春来，又是一年。

加油。

I've looked for love in stranger places,
but never found someone like you.
Someone whose smile makes me feel I've been holding back,
and now there's nothing I can't do.
'Cause this is real, and this is good.
It warms the inside just like it should,
Melee
but most of all it's built to last.
All of our friends saw from the start.
So why didn't we believe it too?
Whoa yeah, now look where you are.
You're in my heart now.
And there's no escaping it for you.
'Cause this is real, and this is good.
but most of all it's built to last.
Walking on the hills that night with those fireworks and candlelight
You and I were made to get love right
'Cause this is real, and this is good.
It warms the inside just like it should,
but most of all it's built to last.
'Cause you are the sun in my universe,
considered the best when we've felt the worst
and most of all it's built to last.

[audio:http://www.qiwufang.cn/heyu/builttolast.mp3]

稻城亚丁：

        亚丁藏语意为“向阳之地”。景区核心为在世界佛教二十四圣地中排名第十一位的三怙主雪山。“属众生供奉朝神积德之圣地”。三怙主雪山为鼎立而峙的三座雪峰，北峰仙乃日，意为观世音菩萨，慈善安祥，温馨平和，海拔６０３２米，为稻城第一高峰；南峰央迈勇，意为文殊菩萨，端庄娴静，冰清玉洁，海拔５９５８米；东峰夏诺多吉，意为金刚手菩萨，英俊刚烈，神采奕奕，海拔５９５８米。三座雪峰呈“品”字形，雪峰周围群峰林立，大大小小共３０余座，千姿百态，十分美丽壮观。

【尼汝村】

        2002年10月，“三江并流”世界自然遗产申报工作已到关键阶段，“国际自然保护联盟”派联合国教科文官半夜凉初透员、申遗专家吉姆•桑塞尔与莱斯•莫洛依两位专家，前往丽江、德钦、怒江，对其八大腹心区域进行实地评估考察。吉姆•桑塞尔是“一句话顶一万句”的IUCN首席报告人，云南石林申报世界自然遗产的命运就因他的一句话而终止。考察路上，吉姆•桑塞尔都不苟言笑，很让中国官半夜凉初透员忐忑。然而，当他身临秘境尼汝时，灿烂的笑容第一次绽放在他雕塑般的脸上，他称这是他所走过的村庄中自然生态和人文生态保留较为完整的山村，还情不自禁地挥笔写道:“世界第一村……”     从此，世界知道了“尼汝”这个名字，从此，滇西北“尼汝”成了我魂牵梦萦的地方。

        2005年8月，我终于踏上了这块人间净土，走进了“养在深闺人未识”的尼汝村。

【普达错国家公园】

        普达措国家公园位于香格里拉东22公里处，公园的大门设在“香格里拉第一村”霞给村的村头，由碧塔海与属都湖生态旅游区组成。

        普达措国家公园内有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、茂密的原始森林，碧塔海、属都湖两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称。每年夏季，这里满山的杜鹃花竞相开放；秋冬季节大量的黄鸭等飞禽在湖边嬉戏，天然成趣。

        公园边上的霞给村里有土陶坊、唐卡坊、木器坊、牛角雕刻坊、藏香坊、民居博物馆、藏银坊等各式各样的民间作坊，摆满了制作精美的各式各样藏族手工艺品，让人爱不释手。

【中甸－香格里拉】

        “太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶半夜凉初透子河畔的香格里拉。”自从英国人詹姆士的小说《失去的地平线》问世以来，作品中所描绘的香格里拉曾引起无数人的向往，据考证，香格里拉实质上就是指云南的迪庆藏族自治州。

        迪庆处于国家三江并流风景名胜区的中心地带，包括中甸，维西，德钦三个县，其中中甸为其首府（上文提到的建塘是中甸的县城）。境内有许多高耸入云的大山，著名的云南第一高峰卡格博峰，海拔6740米，为藏传佛教的朝圣地，位居藏区八大神山之首，其余环立着太子雪山、白茫雪山、哈巴雪山等。

        雪山环绕之间，分布有许多大大小小的草甸和坝子，它们是迪庆各族人民生息繁衍的地方，土地肥沃，牛马成群。在这片宁静的土地上，有静谧的湖水、神圣的寺院、淳朴的康巴人，一切都如人们梦想中的伊甸园——香格里拉。

【活动时间】2008年9月26日－10月5日

【活动级别】难度★★  强度★★★★  腐佳节又重阳败★★  景色★★★★★

【住宿方式】露营、农家

【活动费用】3000

【行程安排】

第一天：（9月26日，周五，活动开始）

22：00 成都指定宾馆集合。

第二天：（9月27日，周六）

成都－稻城－亚丁。海拔4300（包车，住亚丁）

第三天：（9月28日，周日）

亚丁4300－日瓦－龙龙坝－冲古寺－洛绒牛场－松多垭口－卡斯牛棚（徒步，露营卡斯牛棚，）海拔5300

第四天：（9月29日，周一）

卡斯牛棚5300－卡斯地狱谷3900－卡斯村2800（住卡斯村）

第五天：（9月30日，周二）

卡斯村2800－尼公村或王子村2100（住尼公村或王子村）

第六天：（10月1日，周三）

尼公村或者王子村2100－棚顶垭口3060－王子牧场2800（露营王子牧场）

第七天：（10月2日，周四）

王子牧场2800－色拉垭口4150－新寨河3550－南宝草场4000（露营南宝草场）

第八天：（10月3日，周五）

宝南草场4000－尼汝村2800（住尼汝村）

第九天：（10月4日，周六）

尼汝村2800－奔俄山垭口4000－七彩瀑布3100－地吉塘草甸牛棚3500－属都湖3705（露营属都湖）

第十天 ：（10月5日，周日，活动结束）

属都湖3700－中甸3200

【装备要求】

公用装备——炉头、气罐、急救药品

个人装备——冲锋衣裤、抓绒衣裤、快干衣裤、60升以上登山包、20升左右小包、高邦防水登山鞋、徒步鞋、涉溪鞋、0度睡袋 登山杖（双） 防潮垫  个人换洗衣物、袜子5双、头灯、帽子、高能量补充食品、雪套、防晒霜、水壶、个人洗漱用品、电池、有效证件、少量现金。

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看上去很过瘾不是吗？

可惜我不能去

《国家地理》。

什么？

《国家地理》...

什么？？

《国家地理》>__<

什么？？？

.....

昨天开始臼齿有点痛，很久没牙疼，所以并没有放在心上。中午去医务室看了一下，大夫说是智齿长的横过来了，顶到最后一刻臼齿，有点发炎才会这样。然后给我开了药——2袋牛黄解毒片，1盒甲硝唑片。药效不太明显。今天早晨起来半边脸完全肿了，吞咽口水剧痛，头也很痛，说话基本大舌头，坚持到下午实在挺不住了，就请假跑到仁济口腔看了一下。

大夫帮忙给排掉了脓，然后又清创和消毒，还是剧痛啊。

回家的时候在路口的报亭想买本杂志，结果说了3次《国家地理》人家都没有听懂，囧rz

小时候很喜欢吃糖，然后就是一嘴的烂牙，有一次妈妈出差去北京，自己上火痛的满床打滚。那时试验过毛巾热敷，含味精什么的，还拔掉了2颗，当时对牙痛印象深刻啊，后来换了乳牙，一直就没什么问题，都快忘记了牙痛的感觉了。

第一次发现长智齿是刚上大学那会，那次也是牙龈肿的老高，更郁闷的是正好赶上过年，看着好吃的就是没办法，郁闷的不行。后来狠心自己把牙龈咬破，慢慢就好了。

没想到10年之后它又开始长了。

临近30，长了立事牙，也该立事啦。

陈升
让我轻轻的吻着你的脸
擦干 你伤心的眼泪
让你知道 在孤单的时候
还有一个我 陪着你
让我轻轻的对着你歌唱
像是吹在草原上的风
只想静静听你呼吸
紧紧拥抱你 到天明
路遥远 我们一起走
我要飞翔在你每个彩色的梦中
陪着你

我从遥远的地方来看你
要说许多的故事给你听
我最喜欢看你胡乱说话的模样 逗我笑

尽管有天我们会变老
老得可能都模糊了眼睛
但是我要写出人间最美丽的歌 送给你

路遥远 我们一起走
我要飞翔在你每个彩色的梦中
对你说 我爱你

WOO......

我不再让你孤单 我的风霜你的单纯
我不再让你孤单 一起走到地老天荒
我不再让你孤单 我的疯狂你的天真
我不再让你孤单 一起走到地老天荒

路遥远 路遥远
我不再让你孤单

[audio:http://web.pljh.ntct.edu.tw/dyna/data/user/lauren/files/200512011302170.mp3]

摘自 江一燕的blog

另外，推荐关于奶茶和陈升的一个访谈

桃色蛋白质（刘若英※陈升）上

桃色蛋白质（刘若英※陈升）下

介绍文字

D1

1. 上海火车站->镇江火车站 D402 ￥65
2. 镇江火车站->扬州汽车西站 绿色通道大巴 ￥15.5
3. 扬州汽车西站->绿杨旅社 8路 ￥1
4. 绿杨旅社->富春茶社->文昌阁->四望亭->天宁寺->冶春茶社->瘦西湖->大明寺 徒步
5. 大明寺->四望亭 5路 ￥1
6. 福满楼晚餐
7. 文昌阁->大市口北站 镇扬城际大巴 ￥13
8. 大市口南站->江苏大学 K19 ￥2

D2

1. 江苏大学->大市口 K19 2
2. 大市口->镇江博物馆->西津渡->大西路->大市口 徒步
3. 大市口->镇江火车站 4路 ￥1
4. 镇江火车站->上海火车站 D411 ￥

二年前加入AMT第一天的培训，孔总就向我们传达了这样一个观念。

事实上也确实如此。

小到一件事情，大到一个项目，乃至三年五年的规划，都可以用这个方法去验证。

可以预见，

满足这三个条件，目标达成，就只是时间问题。

在我彷徨迷茫的时候，我就用这个尺子重新去量一下自己。

然后修正偏差，继续努力。

一个月的过渡期对我来说已经足够啦。

清醒一下，要继续赶路了。